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入秋后,這個部位一定要呵護好!

立秋意味著暑氣漸衰,天氣轉涼,是陽氣漸收、陰氣漸長,進入秋收冬藏的過渡時期。這個時期的氣候特點是暑濕未去,涼燥已襲。中醫認為,春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎。立秋時節應該如何護好自己的肺呢?這三點可得記好了:運動護肺立秋,是開展各種運動鍛煉的好時期。運動量不宜過大,宜選擇輕松平緩的項目,清晨或傍晚時做一些慢運動,如八段錦、站樁、 【查看詳情】

發布時間:2023-08-17

暑假來臨,護眼不停!

假期也要記得好視力眼貼護眼假期即將開啟,有不少家長已經做好了充足的準備。開始為孩子安排假期生活??鞓返纳铋_始之前,也不要用眼過度,多參與戶外生活,按時好視力眼貼護眼。好視力眼貼護眼青少年人群眼睛屬于發育階段,過度用眼容易引起視疲勞、近視等問題,孩子放暑假家長可不能掉以輕心,讓孩子隨意看電視、玩手機,養成良好的護眼習慣是關鍵。好 【查看詳情】

發布時間:2023-07-20

炎炎夏日,牢記這四點,讓眼睛更健康

夏天氣候溫潤,陽光充足,外部環境好,眼睛沒有春秋季的敏感,也少了冬季氣候干燥帶來的干眼癥狀,一切看起來似乎都更利于眼健康。但是夏天去看眼病的人并不少,也有很多眼部感染及干眼患者,這說明,夏天也依然要好好呵護雙眼。下面給大家集中介紹一些夏季護眼的方法,快來一起學習吧~做好眼部防曬夏季外出最好帶上防紫外線的太陽鏡。雖然適量的陽光有助 【查看詳情】

發布時間:2023-06-14

眼睛總干癢難忍,原來是它在作怪

氣溫逐漸下降,季節轉換又即將開始,大家常抱怨近期身體容易出現過敏的狀況,還很容易眼睛干澀發癢,其中過敏性結膜炎也是轉季比較常見的,它在發病時會使患者難受并且影響生活,可能大部分人對過敏性結膜炎不了解,一起了解一下能正確應對。什么是過敏性結膜炎?過敏性結膜炎是指眼部對某種過敏原產生反應,導致眼睛有不適,過敏性結膜炎最經典的表現是在 【查看詳情】

發布時間:2023-05-10

盤點干眼癥的4大表現,占一條就要注意了

干眼癥不能大意眼睛干澀現在電腦和手機都很普及,我們平時用眼的地方多。很多人平時長期用電腦和手機,屏幕多眼睛的傷害越來越大,再加上長期在空調房間當中,這樣眼睛就會干澀。畏光一般患有干眼癥的人在日常生活中,特別是夜間碰到光線之后,會突然感到眼睛有異常反應,出現刺痛、不敢直視等怕光畏光的現象。這些反應相比正常的生理反應要過激得多,這極 【查看詳情】

發布時間:2023-04-13

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