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“視力的竊賊”—青光眼

發布時間:2021-08-11 08:48:32  文章來源:新視明  人氣:
    在這個手機不離手、電腦不離身的時代,眼健康受到了前所未有的挑戰,青光眼、干眼癥等眼病越來越年輕化。尤其是患者普遍對青光眼知之甚微,對它的危害性認識不足以致錯失治療良機,最終導致失明。青光眼是全球第二大致盲性眼病,是一種不可逆致盲眼病,眼睛一旦受損,視力便再不能恢復如初。這種可怕的疾病,正在慢慢偷走國人的視力,俗稱“視力的竊賊”。
    什么是青光眼?
    青光眼是一種由于眼內壓力(眼壓)超過視神經所能耐受的程度,從而引起視功能受損,導致視神經萎縮和視野缺損為共同特征的不可逆性致盲眼病,眼壓增高是其主要危險因素。發作時患者瞳孔散大,瞳孔內出現青綠色的反光,故而得名。
    正常眼壓為10—21 mmHg,眼壓超過正常范圍,一般即認為已患青光眼。眼壓是診斷青光眼重要依據,但卻不是唯一因素,不能機械的以眼壓高低判定是否青光眼。有資料顯示,在整體人群中青光眼的患病率大約為1%,45歲以上人群中患病率大約為3%。
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    青光眼有哪些分類?  
    從發病機制上看:青光眼主要分為原發性和繼發性兩種:原發性屬于先天性因素,眼球發育缺陷;繼發性屬于后天性因素,多發于眼部的其他一些病變。
    (1)原發性青光眼:閉角型與開角型
閉角型青光眼又分為急性閉角型青光眼和慢性閉角型青光眼。急性閉角型青光眼表現突然:劇烈眼脹,視力銳減等。慢性閉角型青光眼無明顯的眼脹、頭痛等癥狀,可能有鼻根部酸脹,虹視(看燈光時會有彩虹樣光環)等癥狀,休息后可緩解。開角型青光眼早期幾乎無癥狀,一般到晚期視功能損害嚴重和行動不便時才被發現。
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    (2)繼發性青光眼:主要由于眼部其他疾病引起,比如炎癥、外傷、手術、腫瘤等,往往病因明確,伴隨眼壓升高,有眼脹、頭痛等癥狀。
    (3)先天性青光眼:患兒胚胎發育期內房角結構異常所致,出生后立即或緩慢表出癥狀,主要表現為畏光,流淚,喜揉眼,眼瞼痙攣,角膜混濁不清等癥狀。眼球壁受高眼壓作用不斷擴張,使得整個眼球不斷增大,俗稱“水眼”或“牛眼”。
    (4)混合型青光眼:指同時具備兩種或兩種以上致病因素的青光眼。
青光眼易于“中招”人群
    (1)遺傳:有青光眼家族史的人發病率會增加,父母、兄弟、姐妹等一級親屬中若患有青光眼,其發病率會增加5-10倍;
    (2)年齡:年齡介于65~79歲 的人群,青光眼的患病概率為3%;如果年齡高于8O歲 ,患青光眼的概率為14%。
    (3)疾?。夯加刑悄虿?、高血壓、白內障、先天性眼部器官發育不全等疾病人群:高血壓、動脈硬化、系統性低血壓等能引起血管調節功能紊亂。
    (4)不良生活習慣:有煙酒嗜好等不良生活習慣的人、不合理用眼的人等;
    (5)精神狀態:精神壓力較大,負性情緒頻發且劇烈變化的性格心理因素。
    青光眼患者在生活中應注意什么?
    (1)青光眼患者多為老年病人,老年病人易患動脈硬化、高血壓、心臟病、糖尿病等,需長期服用血管擴張類藥物、阿托品類藥物,此類藥物易使眼壓升高,誘發青光眼急性發作。因此,患者因上述疾病到醫院就診時,應提前向醫生說明病史,使醫生避免使用或合理使用此類藥物。
    (2)避免長時間在較暗的環境里用眼,如看電影、電視等。適當減少近距離工作和閱讀,避免過久的低頭姿勢??磿虻皖^工作半小時到1小時,應間斷散步走動或注視遠處10~20分鐘,以調節眼部疲勞。
    (3)學會心理自我疏導,保持良好心態,情緒急躁、激動或抑郁易引起眼壓升高。因此,避免過度緊張,消除悲觀、失望情緒,排除外來干擾,減輕自身精神壓力,保持樂觀豁達、心平氣和的情緒是青光眼患者保養的一劑良藥。
    (4)保持生活規律、睡眠充足,每晚用溫水泡腳,適當減少腦力及體力勞動, 衣著應寬松,領口、內衣及腰帶不宜過緊,注意隨氣溫增減衣服以防感冒。
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    (5)食用清淡、易消化飲食,勿暴飲暴食。飲用液體要適當限制,每次不宜超過300毫升,少用濃茶、辛辣、咖啡等刺激性食物,禁煙酒。多食用富含OPC(原花青素)維生素A、 B、 C、 E等抗氧化物食品是有好處的。比如藍莓、黑果枸杞、葡萄籽等富含富含OPC(原花青素)。
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    (6) 堅持定期復查,病情平穩的患者,應每半年至一年到醫院復查一次,及時了解自己的眼壓、視野、眼底變化。必要時應遵照醫生的建議。
     通過我們的介紹,相信大家對青光眼的日常預防措施有了更多的了解,所以建議大家注意用眼衛生,避免因為眼睛過度疲勞而誘發青光眼。
 
 

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