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眼睛冷敷or熱敷?

發布時間:2021-09-16 10:12:42  文章來源:新視明  人氣:
    人對外界事物的感覺、感知大約80%以上是通過眼睛來獲得的。因此,如果雙眼視力喪失,將對人的生命質量,外界的感知、學習等造成的損失是不可低估的。國際上很多調查研究,都把失去眼睛的恐懼排在前面,大概僅次于死亡和惡性腫瘤。
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    日常生活中包括臨床上,冷、熱敷在治療眼睛傷病的應用上相當普遍,冷敷和熱敷都屬于物理療法。冷敷具有散熱涼血、緩急止痛的功效。熱敷具有疏通經絡、理氣活血、散瘀消腫的功效。但何時該用冷敷,何時該用熱敷,要視患者的病情而定。否則不但起不到治療的作用,反而會使病情加重。那么,人們在出現眼部損傷或眼部疾病時應進行冷敷呢還是熱敷?
    一、冷敷
    1、冷敷的機理及適應癥狀
    冷敷一般用于急性期眼病的消腫、止痛,它能使局部血管收縮,減輕局部充血,抑制感覺神經,減輕疼痛。如果因為熬夜眼腫、充血,最好用冷敷,這樣可以減輕癥狀,讓眼睛迅速感到舒適。此外,其他病癥如急性卡他性結膜炎 (表現為眼睛癢、發紅、畏光、有異物感、流淚等),一般找不到確切的過敏原,照鏡子眼睛紅紅的。這種情況也可以用冷敷緩解癥狀。再就是青光眼,其通常是眼球內房水循環障礙造成眼球內壓力升高所致,眼便常出現眼睛脹痛、眼眶酸痛的情況,如果是急性充血性青光眼,眼壓可能超過70毫米汞柱,還會伴隨劇烈的眼痛、頭痛、眼紅、視力下降,甚至惡心、嘔吐等。因此,青光眼發作時要冷敷??墒寡蹓航档?,從而緩解視神經的損害,減輕不適感。
    春季眼病中最常見的是卡他性結膜炎,其中急性的卡他性結膜炎一般找不到確切的過敏原,主要癥狀有奇癢、畏光、有異物感、流淚等,這時候可以采用冷敷。
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    2、冷敷的方法
    一般情況下,人們若發生了眼部的閉合性損傷,在 24 ~48小時內可使用冷敷(或冰敷)療法。此時進行冷敷可起到收縮局部血管、減少或避免內出血、消腫、減輕疼痛的作用?;颊咴谶M行冷敷時,可用冷的濕毛巾(或用濕毛巾裹住冰袋 )敷在患處。每次可敷10~30分鐘,每天可敷 3~5 次。
    患者也可以備碎冰塊1小碗,裝進保鮮袋2/3,排除空氣后封口。用的時候將冰塊弄松散,包個濕毛巾放眼睛上冷敷15-20分鐘,每天2-3次。
    冷敷眼罩,冰箱中2-8℃冷藏后,賦予眼部進行冷敷15-20分鐘,也可消腫或止痛,緩解眼部不適癥狀。
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二、熱敷
    1、熱敷的機理及適應癥狀
    如果眼睛感到疲勞干澀,可采用熱敷,這樣可改善血液循環,緩解眼肌疲勞,且能軟化瞼板腺管內的油脂,促進油脂排出,給淚膜補充脂質,減少水分的揮發。同時,熱敷能緩解干眼癥的癥狀,還有明目健腦的功效。此外,慢性眼瞼炎、慢性角結膜炎、瞼腺炎等都可以用熱敷輔助治療。人們在發生眼部閉合性外傷的48小時后或出現眼部急性炎癥、無菌性炎癥時,可使用熱敷療法。此時進行熱敷可起到改善局部的血液循環、促進炎癥吸收、減輕疼痛的作用。
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    2、熱敷的方法
    患者在進行熱敷時,可用熱的濕毛巾(或用濕毛巾裹住裝有熱水的瓶子)敷在患處。每次可敷 10~15分鐘,每天應敷3次?;颊呷粜枋褂玫窝蹌?,可在熱敷后再用藥,這樣可增強藥效。
    熱敷眼罩或熱敷貼,打開后遇到空氣產生熱和水蒸汽的產品(也有添加一些藥粉和精油),溫度大概42℃左右,熱敷20分鐘,也可以緩解促進眼部血液循環,緩解眼睛疲勞、干眼等不適癥狀。
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    三、冷、熱敷相結合
    此外,有些情況下應將冷敷和熱敷相結合,比如遇到眼睛出血的情況,應先冷敷再熱敷。有些人在喝酒后用力揉眼睛,會誘發結膜下急性出血,也就是眼結膜下有成塊、成團的出血。這種情況應先用冷敷,促進小血管收縮,可止血并防止出血加重;48小時后,再用熱敷或熱氣熏蒸,促進瘀血吸收,一周后眼部血塊可基本消失。
    綜上,冷敷和熱敷可以緩解眼睛的一些不適癥狀(眼睛疲勞、干眼、腫脹充血、急慢性炎癥),但是需要注意的是,冷敷和熱敷只是輔助性的理療方式,無法將眼病徹底治愈。如果人們在發生了眼部損傷及各種眼部不適的癥狀時,應去醫院進行正規的診治,以免延誤病情。
 

 

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