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你不知道的近視

發布時間:2018-11-07 11:47:00  文章來源:新視明  人氣:
       相信許多人都曾經歷過頭懸梁錐刺骨的學生時代,為了有朝一日能夠走上人生巔峰,我們都曾付出過無數淚水和汗水,小編在夜深人靜時回憶了一下人生,才發現自己除了鼻梁上架的那副近視鏡外,竟一無所有.......
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       近十幾年來近視患者越來越多,近視已成為我們國家亟待解決的問題,在這里小編向大家普及一下你不知道的近視相關知識,俗話說的好知己知彼百戰不殆嘛!
       一、眼睛的成像
    我們的眼睛是怎樣成像的呢,在這里就給大家講解一下視物的過程。
當自然界的光線進入眼睛,經過角膜、晶狀體、玻璃體等屈光系統的折射后,聚集在視網膜上,形成光的刺激。視網膜上的感光細胞受到光的刺激后,經過一系列的物理化學變化,產生了神經沖動,經由視網膜神經纖維傳導至視神經。兩眼的視神經在腦垂體附近會合,最后到達大腦皮層的視覺中樞,產生視覺,然后我們才能看見東西。在視網膜上的影像是上下顛倒、左右相反的,到了腦部時又將影像轉了回來,所以我們的視覺跟實際景象一樣。
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        在成像過程中晶狀體和睫狀肌發揮了重要的調節作用。
        1、睫狀肌放松的時候,晶狀體被拉平,變薄。這時我們可以看到遠處的景物。當然我們休息的時候,它也是放松的哦。
        2、當睫狀肌收縮的時候,晶狀體變厚,這時就是我們要看近處景物的時候。當然如果這個狀態保持了太長時間,就容易肌痙攣,所以我們要注意休息,放松這個地方的肌肉。
       二、近視的定義
       了解了成像的過程,我們再來探討什么是近視就比較容易了。
       近視就是在調節放松的狀態下,平行光線經眼球屈光系統后聚焦在了視網膜之前。當無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之后,在視網膜之前集合成焦點,在視網膜上則結成不清楚的象,遠視力明顯降低,但近視力尚正常,因此只能看近不能看遠。
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       當我們觀看近物時,為使物體能在視網膜上準確成像,眼睫狀肌環行纖維就開始收縮,晶體懸韌帶放松,晶狀體借自身彈性向前面凸出,晶狀體凸度變大,屈光力增強,這樣,近處物體所發出的散開光線也能正好在視網膜上成像,人眼就能看清近處物體。又由于睫狀肌經常的長時間地收縮使晶狀體前后軸變化,調節眼球的肌肉為了使眼球隨著晶狀體的變化而變化,同樣需要處在長時間地收縮狀態,進而導致相關肌肉微循環代謝紊亂,乳酸等代謝產物排出障礙,酸性等代謝產物增加,最終肌肉收縮舒張功能降低,收縮固定,近視成為常態。
       三、近視的防護
       近視眼最突出的癥狀是遠視力降低,近視的度數愈高遠視力愈差,同時容易導致視力疲勞,破壞雙眼視覺功能,還有可能引起一系列眼科疾病,對我們的學習和生活造成嚴重的影響。
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       為了使我們的孩子不再與眼鏡相伴一生,我們一定要關注青少年甚至是兒童近視的防護工作,一定要注意以下幾點。
       1、注意用眼衛生,糾正不良的用眼習慣;不要在走路、乘車時看書;不要在強光或日光下看書、寫字;培養正確的讀寫姿勢。
       2、防止近視的關鍵是注意減少長時間近距離用眼。長時間的近距離用眼,眼的調節過度使用,沒有充足的剩余調節力供以備用,這樣眼睛就容易疲勞,形成假性近視。久而久之,促使眼軸變長,形成真性近視,視力嚴重減退,隨著用眼強度加大,逐步發展為高度近視。
       3、日常生活中要多進行戶外活動,增加向遠處眺望的時間。 此外,如認真作眼保健操,積極參加體育鍛煉,使體格強壯,避免全身性疾病,都是有利于眼球的正常發育,保護視力的積極措施。
       4、當必須長時間近距離用眼時,要注意隨時休息,變換視物距離,使眼睛經常處在遠近距離調節相結合的狀態,防止眼部肌肉痙攣;
       5、青少年還應當定期檢查視力,提高護眼意識。當感受到眼睛疲勞時一定要停止用眼,自覺休息,小編溫馨提醒解除眼部疲勞使用眼貼效果更好。
       最后,衷心希望今后所有的孩子都脫離眼鏡的束縛,擁有一雙明亮的眼睛。

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